いつもありがとうございます。 オザキフラワーパークで見たギガス、かっこいいやつ！ 井上尚弥の試合を見ながら筋トレです。 足上げ腹筋30回×4 ブルガリアンサンドバック担いでスクワット50回×3 ブルガリアンサンドバック担いでひねり運動30回×3 よし！ 井上…

いつもありがとうございます。よんまるいちです。 ・運動不足解消 ・ストレス解消 ・暇 ・あわよくば植物採集 ・運動不足解消 ということで山 川も交じりましたね。 事前情報では3時間半の道のりを、途中色々写真を撮ったりzoomミーティングしたりしながら5…

いつもありがとうございます。よんまるいちです。 突然ですが失恋しました。 3年くらい前に別れた彼女、年に1、2回だけ連絡を取っていて、今年3年ぶりに会った。 お茶をして、その後の女子会に持っていくワインを一緒に選んで別れた。幸せだった。 翌月に私…

いつもありがとうございます。よんまるいちです。 転職して１年たって、改めて良かったなと思っているので書き記しておきます。 なお文章はつまらないと思うので途中無関係な画像を挟みます。 良かったこと ストレスがなくなった。（食欲なくて昼飯コーヒー…

希望 ・庭がある ・もしくはルーフガーデンがある ・大きい目のベランダでもいい ・彼女（いないけど）呼べる最低限度の人間の生活スペース ・都内もしくは近郊 結論 ・収入上げろ！

いつもありがとうございます。よんまるいちです。 正月に長期休みでゆっくりするのは何年かぶり。親にもお前の顔を見るのは何年振りとかいわれながらだらだらしている。 近くの寺のコケ（地衣類）もさもさ でかいアガベ こんなの地植えできる家欲しいなぁ！ …

いつもありがとうございます。よんまるいちです。 さる10月某日、名古屋のgarageさんに行ってきました！ NABOLOというイベント目当てだったのですが、それ以外にも目移りするおしゃれ雑貨やインテリア、植物にハイになって帰ってきました。 出展されていた常…

いつもありがとうございます。よんまるいちです。 先日弟の結婚式に出席してきました。 うちは3人兄弟で、 一人目→私、予定なし 二人目→今年入籍、今回挙式 三人目→今年入籍、来年挙式予定 という感じです。 今回式に呼んでもらって出席して、もちろん嬉しか…

よんまるいちです。いつも最初の一言がわかりません。 軽い筋トレ継続中です。本日のメニューは スクワット プランク 逆立ち 腕立て伏せ 背筋（うつ伏せで足上げ） 気分が乗った時に頑張る（上がらないくらいまでやりきる） 乗らないときは少しだけでOK（そ…

おすすめ記事です。 爽やかなラベルに魅せられてジャケ買い（っていうんですか？）しました。 懐かしい、お祭りで買ったラムネの味で、少しぬるくなってもベタベタしないのでさっぱりが継続します。（甘さ控えめなのかな？） 家の近所ではあまり見かけない気…

こんにちは、よんまるいちです。 Youtuberだったら「ThreadlessでTシャツ買ってみた！」です。 https://www.threadless.com アーティストがデザインしたオリジナルTシャツを買えるサイトですたぶん。 私は英語は苦手じゃないけど、友達に英語圏の人がいるわ…

スカイツリーも五輪仕様 抽選は外れました

のぞみ号で名古屋に向かいながらこんにちは。 SuicaカードからモバイルSuicaに乗せ変えました。 ずいぶん前から環境は整っていたことに今頃気がついたのです。 今はiPhone8を使っていて、モバイルSuicaって前機種iPhone7から使えたんですけど 知っていました…

ゴールデンウイークは何年か振りに自分の予定だけを入れていて、タイ、バンコクに遊びに行ってきました。 帰りの便に遅れて、危うくゴールデンウイーク引き延ばすところでしたが、無事帰国。帰れないかと思った… 想像していたよりずっと都会で、なんか日本よ…

いつもありがとうございます。 （いつも）強引な連れの導きにより松坂屋の北海道物産展に滑り込みしました。 実際終了15分前くらいに会場入りしたら、色々と割引になっていて結果オーライやった。 まかない弁当1500円／1人くらいだったのが500円（かなり美味…

いつもありがとうございます。 続き。 仕事が早く片付いた日があり予定していた4／28より前に受け取りに行くことができました。これで旅立つことが出来る。 今はゴロゴロ部分が壊れたキャリーケースの買い替えとかをしています。 なにやらアマゾンでアウトド…

仕事の都合がつくことになり、急遽夕方早めに上がることができた。朝の時点でまだ某市からの登記簿抄本は届いていなかったけど、速達で依頼したから手続きが早ければ今日の便で届いている可能性があった。 17時 →現場から帰宅 18時 →家に着く、速達届いてる …

3月、4月は仕事いそがしいから休みないよと言われていたにもかかわらず、合間を縫ってパスポートの更新をすることになりました。 ゴールデンウイークに海外旅行に行くことになったからであり、そういえば有効期限の最後の年だったことに気づいたからです。 …

友達と会をすることになり、タケノコとメバルが食べたいというので作りました。 タケノコはさぼって水煮を鰹節とめんつゆと醤油で煮ただけなので写真はありません。 メバルもお店でわた出してもらったので実際は煮ただけですが、 ・醤油 ・酒 ・みりん ・砂…

よんまるいちです。 登山靴を作りました。 こんな大げさで楽しそうな機械を使い・・・ ・・・足を加圧マッサージして完成！！！ テクニカ FORGE ちなみにまともな登山はしたことがありません。 小学生くらいの頃に御嶽登ったのと、屋久島と高尾山くらいです…

今週のお題「冬の体調管理」の記事です。 いつもありがとうございます。よんまるいちです。 先日会※ を行ったところ、一人暮らしには多すぎる白菜・人参・鶏肉が余りましたが、家に食べに来る人もいないので全てつっこんでチゲにしました。材料としてはさら…

いつもありがとうございます。よんまるいちです。 しばらくブログを書くのをサボっていた原因が、「手軽に書けないからだ！！！」と気づき（言い訳）持ち歩きに適した感じのキーボードを購入しました。 たぶんノートPCを持ち歩くほどやる気がない 彼女や友達…

いつもありがとうございます。今年からSEしているよんまるいちです。 昨年までは別の会社で営業をしていました。 営業の仕事が嫌いだったわけではなく営業で得た経験のおかげで生きてこられた。でも前職ではしんでしまった。 一緒に仕事をする人、自分の作っ…