2019-01-31 【継続中】逆立ち 筋トレ いつもありがとうございます。よんまるいちです。 昨年から開始した毎日逆立ち(正確には壁倒立)習慣継続中です。年末年始、旅行中にサボったことで継続が危うくなりましたが、無事復活して継続中です。効果のほどは不明です。。。 毎日釣りよか視聴も継続。。。 []