いつもありがとうございます。よんまるいちです。 毎日逆立ち(壁倒立)継続中です。 筋トレマニアな他の方のブログで、逆立ちは健康に良いと書いてあったのを鵜呑みにしています。 科学的な根拠は知りませんが、 重量が逆にかかるので刺激になって血流が良…
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